Δύο ισχυρά όπλα στη μάχη της Οστεοπόρωσης
Η οστική αραίωση συμβαίνει ως μέρος της φυσικής διαδικασίας της γήρανσης. Όταν όμως η οστική αραίωση φτάσει στο σημείο που τα οστά μας γίνονται εύθραυστα και κινδυνεύουν να σπάσουν, έχουμε οστεοπόρωση....
View ArticleΑσβέστιο και εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση είναι μία κατάσταση που βιώνουν οι γυναίκες, κατά μέσο όρο στα 50-52 τους χρόνια. Είναι η μετάβαση από την αναπαραγωγική ηλικία στην παύση της έμμηνου ρύσης. Κατά την εμμηνόπαυση, οι...
View ArticleΓια υγιή οστά πείτε ναι στα δαμάσκηνα, στα κρεμμύδια, στο σολομό και στα καρύδια
Ξερά δαμάσκηνα Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι συνδέονται με την υγεία του πεπτικού συστήματος και ότι είναι πολύ πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά.
View Article
More Pages to Explore .....